目次
はじめに
初体験。
それは多くの人にとって、緊張と期待が入り混じったイベントです。
ただ、「とにかくやってみればいい」と勢いで進んでも、あとから「もっと準備しておけばよかった…」と後悔することも。
今回は、実際に僕が初体験までに準備してよかったと思うことを5つ紹介します。
これを読めば、不安や焦りを少しでも減らし、自信を持ってその日を迎えられるはずです。
① 清潔感と最低限の身だしなみ
まず大前提。
どれだけ中身が良くても、外見で不快感を与えてしまうと台無しです。
- 爪を切る・口臭ケア・体臭対策
- 髪型を整える
- シワやヨレのない服を着る
- 靴や下着も清潔に
ここは“当たり前のことを当たり前にやる”だけで、好印象になります。
② コンドームの用意と使い方の確認
これ、めちゃくちゃ大事です。
「買うの恥ずかしい…」と思うかもしれませんが、コンビニでもAmazonでも買えます。
事前に以下のことは確認しておきましょう：
- 開け方（焦って破かないように）
- 向き（つけるときに戸惑わないように）
- 付け方（YouTubeなどで正しい付け方を見ておくと安心）
恥をかかないためじゃなく、お互いの安心と安全のため。これは責任ある行動です。
③ 「雰囲気づくり」を意識する
初体験は、ムードがかなり大事です。
無言でいきなり…ではなく、お互いに「いい感じだな」と思える空気を作ることが重要。
- 静かに音楽を流す
- 清潔な部屋で落ち着いて話す
- 焦らず、相手のペースを大事にする
雰囲気が整えば、緊張も自然とほぐれます。
④ 相手へのリスペクトと気遣いの心
「ついにできる！」という気持ちが強くなると、自分の欲求だけに意識が向きがち。
でも大切なのは、相手も「初めて」「不安かもしれない」「緊張してるかもしれない」ということ。
- 無理をさせない
- 確認しながら進める
- 終わったあとも思いやりのある言葉をかける
これができるかどうかで、印象は大きく変わります。
⑤ 終わったあとのフォローを忘れない
初体験は、行為そのもの以上にその後の対応が大事です。
- 「ありがとう」と素直に伝える
- ギクシャクしないように、普段通り接する
- 相手の気持ちを尊重する
このあとに続く関係を大事にしたいなら、終わったあとの一言が本当に大切です。
おわりに
初体験は特別なものですが、構えすぎる必要もありません。
大切なのは、“準備しておくことで余裕が生まれ、相手を大事にできる自分でいること”。
焦らず、無理せず、自分にも相手にも誠実に向き合うことが、何よりの準備です。
その瞬間を後悔しないように、自分らしい準備を進めてくださいね。